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乳腺堵塞如何疏通?

用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。

可以用热毛巾热敷硬块处，通过热能的作用来促进局部经络通畅，促进血液循环，从而能够帮助女性朋友疏通乳腺的同时，也能够在极大程度上减轻疼痛。

奶水一般都是乳房后部堵，前面的奶水不挤出来，后面的硬块按揉也没用，所以要先把乳头，乳晕周围按软，奶水挤出，就可以通后奶了。挤出来的奶水可以做润滑液涂在手上，多余的奶水用毛巾吸干。

初产妈妈如何疏通乳腺

1、因此，要是可以疏通乳房的堵塞处，就能够有效处理堵奶问题。妈妈首先把手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。

2、在乳房上来回滚压按摩.2按摩，但别太用力.尽量把乳房里的肿块揉开，疏通.4不要给乳房任何压力.抱宝宝的时候注意别让他压到你的乳房，晚上睡觉的时候要仰卧，不要戴胸罩睡觉.5注意休息.以上建议希望能帮到你。

3、用毛巾热敷乳房对于产后乳腺不通的妈妈，也可以采用毛巾热敷的方法来疏通乳腺。热毛巾覆盖在妈妈的乳房上，能够增加乳房的温度，从而加快乳房内血液循环的速度，让乳腺管变得更加通畅。

4、在哺乳期间，妈妈的心情也会影响乳汁的分泌，如果妈妈的心情不好，那乳腺可能会出现堵塞，也就分泌不出乳汁了。那如果哺乳期的妈妈遇到堵奶的情况，应该如何快速的处理呢？妈妈可以用热毛巾蒸一下，血液循环加快。

月子期间如何疏通乳腺

孕妇在月子期间，乳房逐渐开始发胀，可以让宝宝勤吮吸，宝宝的吮吸会疏通乳腺刺激分泌乳汁。也可以进行适当的胸部按摩，促进乳汁的排出。还可以用温水浸泡乳房，让乳房泡在脸盆里，可以使乳汁比较容易的流出。